¡Enhorabuena!
Has dado el primer paso para calmar tu mente y cuidar de ti con presencia.
Ya formas parte del programa SimpleMente Mindfulness
Sigue estos 2 pasos sencillos para recibir tu guía y empezar hoy mismo
✅ Paso 1: Revisa tu bandeja de entrada
En unos minutos recibirás un correo con el asunto:
“Importante: Tu acceso al curso”
Dentro encontrarás:
• Tu usuario (email) y el enlace para crear tu contraseña.
• Acceso directo al área privada del curso.
🔒 Si no ves el correo, revisa las carpetas de SPAM o Promociones.
Para asegurar que te lleguen todos los mensajes, añade luismiguel@unamenteresiliente.com a tus contactos.
Si no llega en 10 minutos, escríbeme a
📧 luismiguel@unamenteresiliente.com
y te enviaré el acceso manualmente.
✅ Paso 2: Prepara tu primer momento de calma
Cuando entres en la plataforma, empieza por la práctica “3 minutos de respiración consciente”. La encontrarás en la lección 1.4, y te ayudará a bajar tensión y reconectar contigo desde hoy.
✅ Paso 3 (opcional): Únete a la comunidad de WhatsApp
En ella comparto reflexiones y prácticas para traer calma, presencia y disfrute a nuestros días.
